あるとき去っていったもの。
それは、 " 心身を消耗させていくシステム " でした。

気づいたきっかけは、体調が悪かったある日、
「ただ休むって、私は、なぜできない（そうしない）のだろう？」
と思ったことでした。

ノートに書いていくうちに、システムと言った通り、一連の流れがシステマチックになって作動していた事に気がつきました。

私は、ただ休むという事が、本当の意味では出来ず、
いつも何かしていないといられない。という行動パターンを持っていました。

それを成り立たせている背景には、
「何かをしていないと自分を見失う。」という考え（信じている概念）と、
「不安」という感情が隠れていました。

だから、常に何かする事を見つけ続けているという状態があり、
常に何かしていて、（何もしていない様に見えても頭がフル回転w）
常に消耗し、疲れていたと思います。
（今元気に生きているのは、本来ものすごくパワフルなのだと思いますw）

完全に無意識的ではありますが、まさに、思考は現実化する法則を使い、
思考「何かをしていないと自分を見失う。」
↓
感情「不安」
↓
行動「常に何かやる事を探し行動する。」

更には、このサイクルを繰り返せる様に、常に
「やる事、やらなくてはならない事」を作り出していました。

これを認識した時、思わず笑ってしまいました。
「なんだこの、ナゾのシステムは！！」と。

自分を消耗させるためのシステム。
心身を消耗させていくシステム。

こんなの要らんわ〜！となったことで、見事に去ってゆかれましたwww


書いてみるとすっごいあっさりですが、これ以降、私はすっごく変わりました♡
自分を消耗なんてさせないぞ♡とすっごくパワフルになったと思います。

今日もありがとうございます。

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